红酒对心脏的健康很有帮助，可以保护我们的肾脏。人的肾脏是五脏之一，是非常重要的器官，肾脏就像一个天然的过滤器，将水溶性的毒素排出体外，一个人的肾脏出现问题，就会影响到整个身体的健康，所以，保护好肾脏至关重要，人都有两个肾脏，尿毒症就是一种是肾脏严重受损导致的疾病，也就是意味着肾脏这个器官不能正常的过滤，使得很多的毒素无法排出，重新回到血液当中，导致身体更严重的问题，最后因为肾脏衰竭而死亡。
在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒(不到一杯)的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中，在整个的研究过程中，每天喝点红酒(不到一杯)者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。专家分析：适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。红酒与心脏健康的关系，可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。
为什么红酒可以减肥?是因红酒中含有一种成分单宁酸，这种成分能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。当然，要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，这样坚持下来，一定可以给你曼妙的身材!
